Musik aus dem Koffer
Gesundheit – Wohlbefinden – Anregung – Glück
Möchten Sie Ihren betagten Angehörigen zusammen mit mir einen musikalischen Besuch schenken?
Mein Musikkoffer gefüllt mit Liedern und Instrumenten steht bereit.
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Ukulelenkurs für Gruppen
In einer kleinen Gruppe lernst du die Akkordgriffe der üblichsten Tonarten. Wir singen und begleiten uns auf der Ukulele.
Es braucht keine Notenkenntnisse.
3 Mal 1 1/2 Stunden
Instrumentalunterricht
- Gitarre
- Ukulele
- Akkordzither
- Blockflöte
Wollen Sie ein Instrument neu lernen oder wieder spielen?
Ich biete die richtige Unterstützung, speziell auch für Menschen ab 60.
Spezielle Ensembles mit diversen Instrumenten (Gitarre, Ukulele, Mandoline, Akkordzither, Flöte, Streichinstrumente, Perkussion) nach Absprache.
Der Unterricht findet in Aeugst am Albis statt.
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Musik ist Medizin für Körper und Seele
Die Verbindung von Medizin und Musik ist sehr alt. Alle Kulturen nutzen die Heilkraft der Musik.
Singen und Musizieren verändert den Herzschlag, den Blutdruck, die Atemfrequenz und die Muskelspannung des Menschen und sie beeinflusst nachhaltig den Hormonhaushalt (Serotonin, Dopamin, Endorphin).
Wer ein Instrument spielt, fördert die Motorik und verbindet beide Hirnhälften. Das Singen vertieft die Atmung und dadurch die Sauerstoff-Aufnahme. Das Gehirn dankt dies mit grösserer Leistung.
Gerade für ältere Menschen bietet Musik die Möglichkeit, zu trösten, aufzumuntern oder zu beruhigen. Musik weckt Erinnerungen und Emotionen. Musik stärkt die Selbstwirksamkeit und hilft bei der Bewältigung des Alltags.